Rückenschmerzen bei Bandscheibenvorfall
Rückenschmerzen bei Bandscheibenvorfall Fast jeder ist schon einmal morgens mit einem tiefsitzenden Schmerz in der Lendengegend aufgewacht. Meistens liegt glücklicherweise nur eine muskuläre Verspannung nach einer ungünstigen Haltung vor, wie sie z.B. am Arbeitsplatz im Sitzen sehr häufig eingenommen wird. Dieser Schmerz verschwindet in der Regel durch Wärmeanwendung und Schonung bereits nach wenigen Tagen. Hält […]
CMD und Bruxismus
Fast jeder zweite Deutsche, der schon einmal einen Zahnersatz oder eine kieferorthopädische Behandlung erhalten hat, wird früher oder später mit einer Erkrankung konfrontiert: die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD). Dabei handelt es sich um eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Zähnen und Kiefergelenken. Ein Orthopäde kann einen Zahnfehlstand nicht zuverlässig erkennen, ein Zahnarzt hingegen hat nicht unbedingt ein […]
Wirbelsäulen und Gelenkschmerzen
Wirbelsäulen und Gelenkschmerzen Wer kennt es nicht? Die Rückenschmerzen aber auch ganz allgemein Schmerzen im Bereich von Sehnen, Muskeln und Gelenken kehren trotz symptomatischer ärztlicher Therapie immer wieder zurück. Zwanzig Prozent aller Patienten einer orthopädischen Praxis haben strukturelle Störungen, wie Arthrosen und Bandscheibenvorfälle, Wirbelkanalenge (Wirbelkanalstenosen) oder entzündliche Erkrankungen und sollten zumindest schulmedizinisch behandelt werden. Achtzig […]
Die Head down Generation
Die Head down Generation Als Folge der Nutzung von Tabletts, Smartphone und Co können bereits im Kindesalter Haltungsschäden auftreten. Schuld daran ist die unergonomische Position. Bestehend aus gesenktem Kopf und gekrümmten Rücken. Doch auch langes Sitzen in der Schule, ungeeignete Tornister, Bewegungsmangel oder ungeeignete Sitzmöbel sind oft Gründe für Rückenprobleme bei Kindern. Bereits im jungen […]
Rückenschmerzen
Tiefe Muskelgruppen – wenn der Rücken schmerzt Bei Rückenschmerzen neigt man als Betroffener zur Schonung. Dabei ist der Schmerz im Rücken ein Wink mit dem Zaunpfahl: Die meisten Rückenschmerzen sind weniger auf eine körperliche Überbelastung, als eher auf eine körperliche Unterbelastung zurück zu führen. Die Muskulatur wird schlecht durchblutet, verkümmert und erfüllt nicht mehr die […]
CMD Kieferorthopädische Behandlung
CMD Kieferorthopädische Behandlung. Jeder der schon einmal einen Zahnersatz oder eine kieferorthopädische Behandlung erhalten hat, wird früher oder später mit einer Erkrankung konfrontiert: die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD). Dabei handelt es sich um eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Zähnen und Kiefergelenken. Früher kamen die Kopfschmerzen noch vom Kopf. Nackenschmerzen rührten vom Nacken her und Rückenschmerzen vom […]
3D Spiral Bewegung
3D Spiral Bewegung – Überall und immer anwendbar Der menschliche Körper ist ein Geniestreich der Evolution. Ein Forscherteam hat den Bauplan entschlüsselt, heute wissen wir, welche Haltungen und Bewegungen anatomisch intelligent sind und welche nicht. 3D Spiralbewegung ist eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuß Das Konzept ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und Therapiekonzept, […]
Physiotherapie – Krankengymnastik
Die Muskulatur ist hinsichtlich der Masse unser größtes Organ. Sie ist die Grundlage jeglicher Art körperlicher Bewegung vom Lächeln bis zum Marathonlauf. Die Bedeutung einer schmerzhaften Funktionseinschränkung erklärt sich daher von selbst. In den letzten Jahren hat die gezielte Forschung über die verschiedenen Arten von Schmerzen zu der Erkenntnis geführt, das bestimmten Schmerzerscheinungen spezielle Mechanismen […]