Rückentraining für Bandscheiben

Trainingstherapie Rückenzentrum Konstanz

Rückentraining für Bandscheiben Teil 4. INDIKATIONEN UND KONTRAINDIKATIONEN Ein Großteil der Ursachen für chronische Rückenschmerzen können mit der TerguMed Rückenstrasse im Rückenzentrum  erfolgreich behandelt werden. Dazu gehören unspezifische Rückenschmerzen, bei rezidivierenden Bandscheibenleiden mit erheblich eingeschränkter Arbeitsfähigkeit degenerative Veränderungen, Bandscheibenvorfälle und postoperative Rehabilitation. Voraussetzung für die Teilnahme an einem unserer Behandlungsprogramme ist, dass ein hierzu qualifizierter FA […]

Isokinetik für Bandscheiben

Isokinetik-Rückenzentrum

Isokinetik für Bandscheiben DAS BEHANDLUNGS PROGRAMM Die Dauer eines empfohlenen Behandlungsprogramms beträgt 12 Wochen (= 24 Therapie-Einheiten). Die Länge ist von wesentlicher Bedeutung, da länger anhaltende Rückenschmerzen strukturelle Veränderungen in der Gewebestruktur des Rückens verursachen, die eine gewisse Zeit zur Regeneration benötigen. Exzentrische Kurve – Ideales Trainieren Das Programm ist in Phasen mit speziellen Zielen […]

Kraft Training mit Isokinetik

Trainingstherapie Rückenzentrum Konstanz

Kraft Trainining mit Isokinetik Auf einzelne Patienten zugeschnittene Programme erfordern eine gründliche Anamnese. Kenntnisse der gegenwärtigen Verfassung und der körperlichen Leistungsfähigkeit des Patienten. Zum (Standard-) Bewertungsprotokoll gehört ein validierter Fragebogen. Einschließlich der Anamnese, der Schmerz Profile und der Selbsteinschätzung des Patienten. Die physiotherapeutische Bewertung beurteilt den Zustand des Bewegungs- und Stützapparates sowie funktionelle Störungen und […]

Isokinetik Rückentraining Soliose

Isokinetik Rückentraining Teil 1.* Bandscheibenbeschwerden* Muskel Dysbalance* Rückenschmerzen* Skoliose, Scheuermann und Bechterew  Isokinetische Trainingsgeräte zeichnen sich gegenüber den herkömmlichen Kraftmaschinen dadurch aus, dass sich der Widerstand, den das Gerät aufbaut, den Kraftmomenten des Muskeln im jeweiligen Gelenkwinkel anpasst. Dadurch wird der Spannungsreiz des Muskels über die gesamte Bewegungsbahn weitestgehend konstant gehalten und somit die Reizumfangkomponente […]

Rückenschmerzen bei Bandscheibenvorfall

Bandscheibenvorfall

Rückenschmerzen  bei Bandscheibenvorfall Fast jeder ist schon einmal morgens mit einem tiefsitzenden Schmerz in der Lendengegend aufgewacht. Meistens liegt glücklicherweise nur eine muskuläre Verspannung  nach einer ungünstigen Haltung vor, wie sie  z.B. am Arbeitsplatz im Sitzen sehr häufig eingenommen wird. Dieser Schmerz verschwindet in der Regel durch Wärmeanwendung und Schonung bereits nach wenigen Tagen. Hält […]

Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorwölbung

Rückenzentrum Physiotherapie Konstanz

Ein Bandscheibenvorfall – das bedeutet unsere Stoßdämpfer sind unter Druck Bandscheiben müssen viel aushalten, sie sind der neuralgische Punkt unseres Bewegungsapparates. Die schlechte Nachricht ist: Der Verschleiss ist vorprogrammiert, wenn wir uns nicht genügend koordinativ bewegen. Zwangskörperhaltung wie am PC Arbeitsplatz oder einseitige Körperhaltungen sind auf Dauer sehr ungünstig. Die gute Nachricht ist: Eine Operation […]

CMD und Bruxismus

Rückenzentrum Physiotherapie Konstanz

Fast jeder zweite Deutsche, der schon einmal einen Zahnersatz oder eine kieferorthopädische Behandlung erhalten hat, wird früher oder später mit einer Erkrankung konfrontiert: die Craniomandibuläre Dysfunktion (CMD). Dabei handelt es sich um eine Funktionsstörung im Zusammenspiel von Zähnen und Kiefergelenken. Ein Orthopäde kann einen Zahnfehlstand nicht zuverlässig erkennen, ein Zahnarzt hingegen hat nicht unbedingt ein […]

Wirbelsäulen und Gelenkschmerzen

Rückenzentrum Physiotherapie Konstanz

Wirbelsäulen und Gelenkschmerzen Wer kennt es nicht? Die Rückenschmerzen aber auch ganz allgemein Schmerzen im Bereich von Sehnen, Muskeln und Gelenken kehren trotz symptomatischer ärztlicher Therapie immer wieder zurück. Zwanzig Prozent aller Patienten einer orthopädischen Praxis haben strukturelle Störungen, wie Arthrosen und Bandscheibenvorfälle, Wirbelkanalenge (Wirbelkanalstenosen) oder entzündliche Erkrankungen und sollten zumindest schulmedizinisch behandelt werden. Achtzig […]

Die Head down Generation

LEITNER-Wipp

Die head down Generation Als Folge der Nutzung von Tabletts, Smartphone und Co können bereits im Kindesalter Haltungsschäden auftreten. Schuld daran ist die unergonomische Position, bestehend aus gesenktem Kopf und gekrümmten Rücken. Doch auch langes Sitzen in der Schule, ungeeignete Tornister, Bewegungsmangel oder ungeeignete Sitzmöbel sind oft für Rückenprobleme bei Kindern verantwortlich. Bereits im jungen […]

moderne Ambulante Reha Konstanz

Rückenzentrum Physiotherapie Konstanz

Ambulante Rehabilitation – das heißt zu Hause wohnen und trotzdem eine hochwertige und intensive Reha Maßnahmen  in der Nähe Ihres Wohnorts durchführen. Nach einer grösseren Operation mit längerem Krankenhausaufenthalt, ist es häufig nicht so einfach, in den normalen Alltag zurück zu finden. In solchen Fällen ist eine ambulante Rehabilitation geboten. Die ambulante Reha hilft Ihnen, Ihre […]