Isokinetik für Bandscheiben
Isokinetik für Bandscheiben Rückenzentrum Konstanz DAS BEHANDLUNGS PROGRAMM Die Dauer eines empfohlenen Behandlungsprogramms beträgt 12 Wochen (= 24 Therapie-Einheiten). Die Länge ist von wesentlicher Bedeutung. Länger anhaltende Rückenschmerzen verursachen strukturelle Veränderungen in der Gewebestruktur des Rückens. Die Regeneration kann dadurch eine gewisse mehr Zeit benötigen. Exzentrische Kurve – […]
Isokinetik Rückentraining Skoliose bis Bandscheibe
Isokinetik Rückentraining Teil 1. * Bandscheibenbeschwerden * Muskel Dysbalance * Rückenschmerzen * Skoliose, Scheuermann und Bechterew Isokinetische Trainingsgeräte zeichnen sich gegenüber den herkömmlichen Kraftmaschinen dadurch aus, dass sich der Widerstand, den das Gerät aufbaut, den Kraftmomenten des Muskeln im jeweiligen Gelenkwinkel anpasst. Dadurch wird der Spannungsreiz des Muskels über die gesamte Bewegungsbahn weitestgehend konstant gehalten […]
Bandscheibenvorfall oder Bandscheibenvorwölbung
Ein Bandscheibenvorfall – das bedeutet unsere Stoßdämpfer sind unter Druck Bandscheiben müssen viel aushalten, sie sind der neuralgische Punkt unseres Bewegungsapparates. Die schlechte Nachricht ist: Der Verschleiss ist vorprogrammiert, wenn wir uns nicht genügend koordinativ bewegen. Zwangskörperhaltung wie am PC Arbeitsplatz oder einseitige Körperhaltungen sind auf Dauer sehr ungünstig. Die gute Nachricht ist: Eine Operation […]
Die Head down Generation
Die Head down Generation Als Folge der Nutzung von Tabletts, Smartphone und Co können bereits im Kindesalter Haltungsschäden auftreten. Schuld daran ist die unergonomische Position. Bestehend aus gesenktem Kopf und gekrümmten Rücken. Doch auch langes Sitzen in der Schule, ungeeignete Tornister, Bewegungsmangel oder ungeeignete Sitzmöbel sind oft Gründe für Rückenprobleme bei Kindern. Bereits im jungen […]
