Rückenbeschwerden
Rückenbeschwerden erfolgreich Trainieren klassisches Beispiel dauernder Rückenbeschwerden, das Dekonditionierungs Syndrom. In den meisten Fällen von Rückenbeschwerden ist es nicht möglich zu einer speziellen Diagnose wie z. B. Bandscheibenvorfall oder Spinalkanal Stenose, zu kommen. Aber ungeachtet der Ursache sind solche Schmerzen Grund für die Vermeidung körperlicher Aktivität, für eine weitere Abschwächung der Kräfte und die Verminderung der Koordination des Rückens, […]
Isokinetik Rückentraining Soliose
Isokinetik Rückentraining für Bandscheiben und Skoliose Teil 1. Isokinetische Trainingsgeräte zeichnen sich gegenüber den herkömmlichen Kraftmaschinen dadurch aus, dass sich der Widerstand, den das Gerät aufbaut, den Kraftmomenten des Muskeln im jeweiligen Gelenkwinkel anpasst. Dadurch wird der Spannungsreiz des Muskels über die gesamte Bewegungsbahn weitestgehend konstant gehalten und somit die Reizumfangkomponente optimiert. Bis zu 70 […]
