Schlagwort: Bandscheiben

Die Bandscheiben sind die knorpeligen Verbindungen zwischen den einzelnen Wirbelkörpern der Wirbelsäule. Jede Bandscheibe besteht aus einem sehr festen, faserhaltigen Ring (Annulus fibrosus, oft auch nur Annulus genannt), der mit den Wirbeln verwachsen ist. Bandscheibenvorfall

Bandscheiben bestehen aus einer Hülle aus Knorpelfasern und einem gelartigen Kern. Sie befinden sich zwischen den Wirbeln der Wirbelsäule. Die Bandscheiben federn Stöße ab und ermöglichen die Bewegung der Wirbelsäule.

Rückenschmerzen bei Bandscheibenvorfall

Rückenschmerzen bei Bandscheibenvorfall Fast jeder ist schon einmal morgens mit einem tiefsitzenden Schmerz in der Lendengegend aufgewacht. Meistens liegt glücklicherweise nur eine muskuläre Verspannung nach einer ungünstigen Haltung vor, wie sie z.B. am Arbeitsplatz im Sitzen sehr häufig eingenommen wird. Dieser Schmerz verschwindet in der Regel durch Wärmeanwendung und Schonung bereits nach wenigen Tagen. Hält […]

Isokinetik Rückentraining Soliose

Isokinetik Rückentraining für Bandscheiben und Skoliose Teil 1. Isokinetische Trainingsgeräte zeichnen sich gegenüber den herkömmlichen Kraftmaschinen dadurch aus, dass sich der Widerstand, den das Gerät aufbaut, den Kraftmomenten des Muskeln im jeweiligen Gelenkwinkel anpasst. Dadurch wird der Spannungsreiz des Muskels über die gesamte Bewegungsbahn weitestgehend konstant gehalten und somit die Reizumfangkomponente optimiert. Bis zu 70 […]

Schlagwort: Bandscheiben

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