"Menschen Strategien zu geben, um wieder die Kontrolle über ihr Leben zu erlangen und sie wieder dahin zurückzubringen, wo sie hinwollen."
Richard Hageleit Sport-Physiotherapeut
Was Med. Training bedeutet
Funktionelles Training dient der Optimierung Ihrer Leistungsfähigkeit in den Bereichen Kraft, Schnelligkeit, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit. Wir bieten vor Trainingstherapie eine konventionelle Physiotherapie / manuelle Therapie bzw. Krankengymnastik Geräte. Je nach Staus quo.
Funktionelles Training ist ein dynamisches Training, welches ALLE Muskeln des Körpers einschließt. Besonders die tief liegenden Muskeln, die maßgeblich für die Stabilität und Mobilität des Körpers zuständig sind, werden hier positiv gefordert.
Durch den dreidimensionalen Ansatz im Training wird der Körper perfekt auf die unterschiedlichsten Bewegungsanforderungen vorbereitet.
Philosophie & Motivation
Bewegung als Medizin
Verschiedene Studien, haben gezeigt, dass eine Stärkung des muskulären Stützapparates durch richtig dosierte Bewegung die besten Therapieerfolge gegen eine Vielzahl von schmerzenden Gelenks Erkrankungen erzielen kann.
Bei Gelenken, wie z. B. dem Knie, mit einer im Vergleich zum Rücken verhältnismäßig unkomplizierten Struktur, sind die Bewegungen einfach und eine Belastung unter kontrollierten Bedingungen leichter zu erzielen.
Im Bereich der Wirbelsäule sind die Bewegungsabläufe jedoch wesentlich komplizierter, da es hier zu einer Interaktion einer Vielzahl an dynamisch arbeitenden inter-vertebralen Drehmuskeln, statischen Stütz Muskeln, Wirbelkörpern, Bandscheiben sowie verschiedensten Ligament komplexen kommt.
