Rückenprävention am Arbeitsplatz Um die Gesundheit ihrer Mitarbeiter zu erhalten, stehen viele Unternehmen vor der Aufgabe, Körpergerechtes Arbeiten zu fördern. Eine ergonomische Arbeitsplatzgestaltung ist eine wesentliche Vorrausetzung. Doch oftmals verpufft die Wirkung neuer Möbel, denn die Mitarbeiter wissen nicht wie die Arbeitsmittel richtig eingestellt werden. Sie sind auf der Suche nach zeitgemäßen, nachhaltigen Sitzlösungen und intelligenten […]
Rückentraining für Bandscheiben Teil 4. INDIKATIONEN UND KONTRAINDIKATIONEN Ein Großteil der Ursachen für chronische Rückenschmerzen können mit der TerguMed Rückenstrasse im Rückenzentrum erfolgreich behandelt werden. Dazu gehören unspezifische Rückenschmerzen, bei rezidivierenden Bandscheibenleiden mit erheblich eingeschränkter Arbeitsfähigkeit degenerative Veränderungen, Bandscheibenvorfälle und postoperative Rehabilitation. Voraussetzung für die Teilnahme an einem unserer Behandlungsprogramme ist, dass ein hierzu qualifizierter FA […]
Medizinische Trainingstherapie für Bandscheiben DAS BEHANDLUNGSPROGRAMM Die Dauer eines empfohlenen Behandlungsprogramms beträgt 12 Wochen (= 24 Therapie-Einheiten). Die Länge ist von wesentlicher Bedeutung, da länger anhaltende Rückenschmerzen strukturelle Veränderungen in der Gewebestruktur des Rückens verursachen, die eine gewisse Zeit zur Regeneration benötigen. Das Programm ist in Phasen mit speziellen Zielen für jede Phase unterteilt. Die […]
Trainingstherapie mit Isokinetik Auf einzelne Patienten zugeschnittene Programme erfordern eine gründliche Anamnese, sowie Kenntnisse der gegenwärtigen Verfassung und der körperlichen Leistungsfähigkeit des Patienten. Zum (Standard-) Bewertungsprotokoll gehört ein validierter Fragebogen einschließlich der Anamnese, der Schmerzprofile und der Selbsteinschätzung des Patienten. Die physiotherapeutische Bewertung beurteilt den Zustand des Bewegungs- und Stützapparates sowie funktionelle Störungen und Einschränkungen. […]
Isokinetik Rückentraining für Bandscheiben und Rumpfmuskulatur Teil 1. Isokinetische Trainingsgeräte zeichnen sich gegenüber den herkömmlichen Kraftmaschinen dadurch aus, dass sich der Widerstand, den das Gerät aufbaut, den Kraftmomenten des Muskeln im jeweiligen Gelenkwinkel anpasst. Dadurch wird der Spannungsreiz des Muskels über die gesamte Bewegungsbahn weitestgehend konstant gehalten und somit die Reizumfangkomponente optimiert. Bis zu 70 % […]
Bewegtes Sitzen mit dem Bürostuhl Konstanz Lange gesessen und der Rücken schmerzt. Richard Hageleit vom Rückenzentrum weiß was hilft: Sogenanntes bewegtes Sitzen und auch mal stehen. Der Rücken liebt bewegtes Sitzen Bewegung und bewegtes Sitzen – „Wundermittel“ für natürliche Gesundheit? Krank durch Bewegungsmangel Schon derjenige, der sich über eine kürzere Zeit hinweg zu wenig bewegt, merkt, […]
manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist ein physikalisches Behandlungsverfahren. Durch langjährige Erfahrungen ende 1978 wurden spezielle Handgriffe herausgearbeitet, die entlang der herzwärts gerichteten Lymphabflüsse so ausgeführt werden, dass daraus eine langsame und druckarme Gewebsverformung resultiert. Durch häufige Wiederholung der Griffe während einer Behandlung werden die Lymphgefäße zu einer verstärkten Aktivität angeregt, so dass es zu […]
Faszien WAS SIND FASZIEN ? Die Muskulatur funktioniert, da sie im Wesentlichen durch ein entscheidendes jedoch oft übersehenes Gewebe zusammengehalten wird: Die Faszien Dieses Bindegewebe umgibt und durchdringt jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes Organ. Die Faszien haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns bewegen, auf unsere Haltung, unser Schmerzempfinden und die Muskulatur. […]
Mit der Fascien Methode wird eine ganzheitliche manuelle Methode zur Verbesserung von Struktur (Körperbau) und Funktion (Bewegung) des menschlichen Körpers erzielt. Das Ergebnis ist eine gelöste, aufrechte Haltung, leichte Bewegung und tiefere, freiere Atmung. Durch gezielte manuelle Arbeit am Bindegewebe /Fascien Gewebe werden Verhärtungen im Bindegewebe gelöst und geben dem Körper die Möglichkeit ein neues, […]
Der Begriff Osteopathie (von altgr. ὀστέον, ostéon, „Knochen“ und πάθος, páthos, „Leiden“), osteopathische Medizin und osteopathische Behandlung beschreiben im Bereich der Alternativmedizin verschiedene Krankheits- und Behandlungskonzepte. Die parietale Osteopathie hat ihre Behandlungsschwerpunkte an den Knochen mit den entsprechenden Gelenken, Sehnen und Muskeln (Bewegungs- und Stützapparat).In der viszeralen Osteopathie geht es vorrangig um die inneren Organe. […]