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Der richtige Bürodrehstuhl bewegt und lebt!

Bewegtes Sitzen mit dem Bürostuhl in Konstanz

Bewegtes Sitzen mit dem Bürostuhl  Konstanz Lange gesessen und der Rücken schmerzt. Richard Hageleit vom Rückenzentrum weiß was hilft: Sogenanntes bewegtes Sitzen und auch mal stehen. Der Rücken liebt bewegtes Sitzen Bewegung und bewegtes Sitzen – „Wundermittel“ für natürliche Gesundheit? Krank durch Bewegungsmangel Schon derjenige, der sich über eine kürzere Zeit hinweg zu wenig bewegt, merkt, […]

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Lymphdrainage

manuelle Lymphdrainage

manuelle Lymphdrainage Die manuelle Lymphdrainage ist ein physikalisches Behandlungsverfahren. Durch langjährige Erfahrungen ende 1978 wurden spezielle Handgriffe herausgearbeitet, die entlang der herzwärts gerichteten Lymphabflüsse so ausgeführt werden, dass daraus eine langsame und druckarme Gewebsverformung resultiert. Durch häufige Wiederholung der Griffe während einer Behandlung werden die Lymphgefäße zu einer verstärkten Aktivität angeregt, so dass es zu […]

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Bildquelle.: Jens Kramer www.designarmada.de/

Faszien

Faszien WAS SIND FASZIEN ? Die Muskulatur funktioniert, da sie im Wesentlichen durch ein entscheidendes jedoch oft übersehenes Gewebe zusammengehalten wird: Die Faszien Dieses Bindegewebe umgibt und durchdringt jeden Muskel, jeden Knochen, jeden Nerv und jedes Organ. Die Faszien haben einen großen Einfluss darauf, wie wir uns bewegen, auf unsere Haltung, unser Schmerzempfinden und die Muskulatur. […]

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Faszientherapie

Mit der Fascien Methode wird eine ganzheitliche manuelle Methode zur Verbesserung von Struktur (Körperbau) und Funktion (Bewegung) des menschlichen Körpers erzielt. Das Ergebnis ist eine gelöste, aufrechte Haltung, leichte Bewegung und tiefere, freiere Atmung. Durch gezielte manuelle Arbeit am Bindegewebe /Fascien Gewebe werden Verhärtungen im Bindegewebe gelöst und geben dem Körper die Möglichkeit ein neues, […]

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Osteopathie Fachbeitrag

Viszerale Osteopathie

Der Begriff Osteopathie (von altgr. ὀστέον, ostéon, „Knochen“ und πάθος, páthos, „Leiden“), osteopathische Medizin und osteopathische Behandlung beschreiben im Bereich der Alternativmedizin verschiedene Krankheits- und Behandlungskonzepte. Die parietale Osteopathie hat ihre Behandlungsschwerpunkte an den Knochen mit den entsprechenden Gelenken, Sehnen und Muskeln (Bewegungs- und Stützapparat).In der viszeralen Osteopathie geht es vorrangig um die inneren Organe. […]

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Fachbeitrag Osteopathie

Osteopathie

Die Struktur des Körpers und das Gleichgewicht aller Körpersysteme werden durch osteopathische Behandlungen normalisiert. Osteopathie ist eine vollwertige medizinische Disziplin, in der die manuelle diagnostische und therapeutische Vorgehensweise bei Funktionsstörungen im Mittelpunkt steht. Fundierte medizinische Kenntnisse in Anatomie und Physiologie sind wesentlich, um die Therapie sicher und fachkundig auszuüben. Wie wirkt Osteopathie? Osteopathie hat eine eigene […]

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DWO-schulter2

Starke Schmerzen durch Kalkschulter

Starke Schmerzen durch Kalkschulter / Impingment Syndrom Bei einer Kalkschulter kristallisieren Calciumsalze in den Sehnen des Schultergelenks aus und sammeln sich dort an. Die Krankheit kann stumm verlaufen, verursacht mitunter aber auch extreme Schmerzen. Stoßwellen können den Kalk zertrümmern. Letzte Option ist ein operativer Eingriff. Mit einer Verkalkung von Blutgefäßen, der Arteriosklerose, hat die umgangssprachlich […]

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3D Spiral Bewegung – Überall und immer anwendbar

3D Spiral Bewegung – Überall und immer anwendbar Der menschliche Körper ist ein Geniestreich der Evolution. Ein Forscherteam hat den Bauplan entschlüsselt, heute wissen wir, welche Haltungen und Bewegungen anatomisch intelligent sind und welche nicht. 3D Spiralbewegung ist eine Gebrauchsanweisung für den eigenen Körper von Kopf bis Fuß Das Konzept  ist ein anatomisch begründetes Bewegungs- und […]

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Fachbeitrag Osteopathie

3D – Spiralbewegung

3D – Spiralbewegung ist Grundlage der natürlichen Bewegungsketten, das Wissen darüber, wie genau Bewegung stattfinden sollte, um Gelenke, Knochen, Muskeln und alle anderen Strukturen des Körpers “Biomechanisch” möglichst Funktionell lange gesund zu halten. Der Begriff  Spiralbewegung leitet sich aus der Beobachtung ab, dass sich die Bewegung wie eine Spirale als Grundform in vielen Teilen unseres Körpers wiederfinden lässt. Auch […]

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Ergonomie Experten im Rücken-Zentrum Konstanz

Rückenschmerzen

Behandlung von Rückenschmerz – so viel wie nötig, so wenig wie möglich Der Rücken ist für viele Menschen die gesundheitliche Achillesferse. Bewegungsmangel durch stundenlanges Sitzen vor dem Monitor, Fehlbelastung durch einseitige Arbeitsabläufe und auch Übergewicht belasten unseren Stützapparat mehr denn je. Dennoch sind Rückenschmerzen kein Schicksal, dem man sich ergeben muss. Der Sportmediziner Dr. Jens Krüger aus Konstanz […]

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